Terapia individuale

La psicoterapia individuale è una modalità di trattamento che prevede incontri settimanali svolti singolarmente nello studio del professionista a cui ci si rivolge.

Di solito chi sceglie questo percorso ha una sofferenza psicologica e ha piacere di scoprire le cause di certi comportamenti, pensieri e azioni che in qualche modo stanno condizionando la sua vita.

La durata della seduta varia ma tendo a non superare i 45/50 minuti di colloquio. Inizialmente, la psicologa cerca inanzitutto di capire quale obiettivo vogliamo raggiungere con la terapia.

La fase iniziale è cruciale per raccogliere alcune informazioni chiave, importanti per fare una valutazione sul punto di partenza. Ti chiederò di raccontarmi alcuni aspetti della tua vita attuale o passata e toccare vari ambiti come la famiglia, il lavoro, la scuola o le tue relazioni.